Geschafft! Der Schweinehund wurde in den letzten Stunden des Jahres noch einmal besiegt und die 1500 km wurden voll gemacht. Die letzten beiden 10-km-Läufe passten gut zum Ferienprogramm, deshalb zog ich sie durch, aber ich war kurz davor einfach eine ungerade Zahl stehen zu lassen.
Zu Beginn des Jahres sah es so aus, als könnte ich locker 2000 km oder mehr schaffen, aber irgendwann reichte einfach die Energie nicht mehr. Jeden Morgen vor 5.00 Uhr aus dem Bett und bei jedem Wetter langweilig durchs Wohngebiet traben – da war die Motivation einfach nicht ausreichend. Interessantere Strecken bei Tageslicht ließen sich dann familienlogistisch in der Regel nur zwei bis dreimal pro Woche realisieren.
Mit dem täglichen Lauf kam auch der größere Hunger und so tat sich auf der Waage nichts. Nein, das stimmt nicht mal. Ich habe leicht zugenommen. Das motivierte dann schon gleich gar nicht. Vom fehlenden Schlaf fange ich nicht an. Der Sport fühlte sich bald nur noch wie ein weiterer Stressfaktor an, von denen mein Alltag so schon genug bereit hält.
Man sieht, dass mir ab Juni die Puste ausging.
Seit gut drei Monaten fahre ich nun eine andere Strategie. Ich habe mich für's erste von irgendwelchen ehrgeizigen sportlichen Zielen verabschiedet. Bewegung jeglicher Art zählt. Ich will gesund und in Form bleiben. Tut sich da was zum Positiven – um so besser! Gibt es immerhin keine Bewegung ins Negative – auch gut!
November und Dezember mit Fitnesstracker dokumentiert. Ich bin der Meinung, mich ausreichend bewegt zu haben!
Eine Schrittzählerapp (siehe Bewegungsbilanzen) und ein geerbtes Polar-Loop-Band haben mich die letzten Wochen bestärkt, dass ich ausreichend herumzapple. Ich sehe für mich persönlich keinen Sinn darin mehr zu machen. Ganz ehrlich gesagt, gucke ich lieber noch ein paar Löcher in die Luft, komponiere neue Musik, handarbeite, frische das Italienisch auf usw. als die Laufschuhe mehr abzunutzen. Ich bin Multicolorina und nicht Joggerina. Der Fitnesstracker wird übrigens an den Couch-Potato-Sohn weitergereicht.
Und was ist nun mit 2017? Vorsätze? Nur kein Stress…
Multicolorina dilettiert 